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2023-01-30
吃太多甜食的壞處 吃太多甜食的壞處是什么
更新時間：2022-03-12 12:04:32作者：未知
吃太多甜食的壞處包括以下幾點：
1、甜食中含有大量糖，糖易導(dǎo)致肥胖；
2、甜食中過多的糖分會導(dǎo)致人體中的維生素B群代謝速度變慢，使皮膚水油失衡從而導(dǎo)致長痘；
3、吃太多甜食易加速細(xì)胞的老化；
4、甜食中過多的糖分進(jìn)入口腔，會為細(xì)菌提供很好的繁殖條件，導(dǎo)致口腔潰瘍以及長齲齒；
5、甜食中過多的糖分被食用后易導(dǎo)致骨折。
