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1、給孩子合理的學(xué)習(xí)安排。良好的習(xí)慣必然是有合理的行為安排的，想要讓孩子的習(xí)慣能夠更加持久，讓孩子形成足夠的自律能力，首先在行為習(xí)慣的安排上就一定要合理輕松。從微小的習(xí)慣開(kāi)始慢慢培養(yǎng)，然后再形成一個(gè)更加良好的行為體系。所以，在孩子的習(xí)慣培養(yǎng)之初不要一張時(shí)間表安排得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模M可能地設(shè)計(jì)一些孩子能夠完成的任務(wù)，比如看書(shū)半小時(shí)、每天背一首古詩(shī)等等，這些習(xí)慣也許很小，但勝在完成度高并且更能堅(jiān)持。

2、忽視結(jié)果的需求而強(qiáng)調(diào)過(guò)程的執(zhí)行。很多時(shí)候家長(zhǎng)們?cè)诎才藕⒆幼鍪虑榈臅r(shí)候，往往都是以結(jié)果為導(dǎo)向的，比如只要你做好這件事情，你就可以去看電視，你做完作業(yè)就可以去玩等等。以結(jié)果為導(dǎo)向的約束讓孩子在做事情上沒(méi)有足夠的持續(xù)力，也就是把事情做完之后，就再也沒(méi)有動(dòng)力去堅(jiān)持了。因此，想要真正將孩子的習(xí)慣培養(yǎng)起來(lái)，讓孩子擁有足夠的自律能力不用家長(zhǎng)們過(guò)多的監(jiān)督，就需要去忽視一些結(jié)果導(dǎo)向的需求，而重在過(guò)程的執(zhí)行，重在培養(yǎng)良性的生活模式。

3、孩子需要有一個(gè)好的身份認(rèn)知傾向。很多時(shí)候，我們會(huì)培養(yǎng)出各種各樣的習(xí)慣，往往是因?yàn)槲覀兊臐撘庾R(shí)里想要自己成為一個(gè)怎樣的人。比如，我們要求孩子能夠培養(yǎng)課后先做作業(yè)后玩耍的習(xí)慣，就需要讓孩子對(duì)自己的身份有認(rèn)知，這樣的習(xí)慣是一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子才有的行為。