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1、多陪伴孩子。親密的陪伴能夠讓孩子感受到溫暖的愛(ài)意，如同縷縷清風(fēng)化解孩子心中的憂愁。即使家長(zhǎng)工作再忙，也要有和孩子一起做事的機(jī)會(huì)，比如睡前的故事時(shí)間，或是周末的游戲時(shí)間。孩子會(huì)在充實(shí)的陪伴下慢慢被開(kāi)心的情緒充盈，就像餓了就吃飽一樣，孩子的情緒也不會(huì)輕易感到空虛。

2、正確引導(dǎo)孩子的自殘行為，心智尚未成熟的孩子會(huì)用自殘的手段來(lái)宣泄心中的不快，如果家長(zhǎng)在此時(shí)強(qiáng)硬干涉，可能會(huì)導(dǎo)致更糟糕的結(jié)果。家長(zhǎng)們可以在確保孩子不會(huì)嚴(yán)重傷害到自己的前提下，適當(dāng)忽略孩子的自殘行為，事后再引導(dǎo)孩子正確宣泄情緒的方法，讓孩子懂得釋放消極情緒。

3、教會(huì)孩子正確宣泄情緒，當(dāng)孩子非正常的情緒積壓，就容易導(dǎo)致用自殘的錯(cuò)誤方式來(lái)宣泄。家長(zhǎng)可以教孩子寫(xiě)日記，記錄下情緒的變化并勉勵(lì)自己；也可以帶孩子去海邊，讓孩子把壞情緒隨著一聲聲大吼而逝。不良的興趣清空了，才有位置騰空給積極的情緒。