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1、給孩子講道理，不要完全責(zé)怪孩子。要告訴孩子這是不得已的克服方法，不是罪惡的，但是確實(shí)是不健康的。家長(zhǎng)要告訴孩子如何用正確的方法來(lái)解壓，幫助孩子改掉這個(gè)習(xí)慣。

2、戒除自殘的習(xí)慣，現(xiàn)在的孩子壓力太大，壓力無(wú)法得到釋放，就可能會(huì)發(fā)生自殘的情況。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)更加要多注意孩子的心理變化，陪著孩子一起戒掉這個(gè)習(xí)慣。

3、多和孩子溝通，孩子可能是想通過(guò)自殘這一行為引起父母的注意。很多父母忙于工作，從而忽略了孩子，這個(gè)時(shí)候孩子會(huì)感覺到孤單，想盡辦法引起父母的注意，這個(gè)時(shí)候父母就要檢討自己，是否對(duì)孩子不夠關(guān)心了，要多和孩子玩耍，讓孩子感覺到家庭的愛。

4、家長(zhǎng)要以身作則，家長(zhǎng)不要在孩子面前表現(xiàn)出自己暴力的一面，也不要在孩子面前做出自殘的行為，以免孩子模仿。

5、及時(shí)就醫(yī)，如果孩子自殘行為比較嚴(yán)重的話，家長(zhǎng)要帶孩子去求助專業(yè)人士，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。