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1、家長(zhǎng)要有跟孩子單獨(dú)相處的時(shí)間由于有父母的陪伴，孩子會(huì)有安全感。

2、不要當(dāng)面批評(píng)孩子，尤其是不要當(dāng)著小伙伴的面去批評(píng)他。做家長(zhǎng)的要盡量回避孩子情緒低落或激動(dòng)時(shí)去批評(píng)他。

3、一次只提一個(gè)要求，并堅(jiān)持一段時(shí)間。如果我們一次就給孩子提非常多的要求，他會(huì)無(wú)所適從。

4、尊重孩子的選擇，還要提供一個(gè)回旋的空間讓他選擇。比如今天你想讓他做10道題，那你可以問(wèn)他今天是做3道還是做5道，讓他自己選。

5、夸贊孩子努力的具體行為，少說(shuō)空洞的贊美。我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)“你真棒”，這種鼓勵(lì)是應(yīng)該的，但是最好鼓勵(lì)孩子經(jīng)過(guò)努力帶來(lái)的一些變化，比如夸贊孩子：“看出來(lái)了，今天你寫(xiě)的字很認(rèn)真”“今天你給奶奶盛了一碗飯，真孝順”用這樣的語(yǔ)言去說(shuō)。一定要夸到他的一個(gè)具體行為上，指的是這件事情獲得了我們贊美。