中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，和孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長(zhǎng)看到孩子玩手機(jī)不要暴跳如雷，罵孩子，只會(huì)讓事情變得更糟。而是要耐心地一步步說(shuō)服和引導(dǎo)孩子。家長(zhǎng)可以和孩子溝通，制定手機(jī)使用規(guī)則。規(guī)則應(yīng)該具體、清晰、易于衡量。與“每天玩手機(jī)少于1小時(shí)”相比，“每天玩手機(jī)少于1小時(shí)”更容易衡量。具體明確的目標(biāo)讓孩子更容易操作，也可以把規(guī)則寫出來(lái)，貼在家里顯眼的地方。

2、建立獎(jiǎng)懲制度。家庭制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則后，家長(zhǎng)和孩子可以互相監(jiān)督，共同遵守。當(dāng)父母違反規(guī)則時(shí)，也應(yīng)該受到懲罰，從而建立孩子的規(guī)則意識(shí)。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時(shí)，父母應(yīng)該及時(shí)給予鼓勵(lì)。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以用獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)鼓勵(lì)孩子遵守規(guī)則。家長(zhǎng)可以利用假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時(shí)間投入到有趣有意義的事情上?？梢詭Ш⒆舆M(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一起鍛煉，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體驗(yàn)手機(jī)之外的樂(lè)趣。

3、幫助孩子看透游戲的套路，提高自己的意識(shí)。其實(shí)很多孩子玩的游戲都是一些專業(yè)人士，包括心理學(xué)家精心設(shè)計(jì)的。這些專家深諳人性，非常清楚什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中。孩子，年齡小，沒(méi)有分辨和控制能力，很容易在游戲中獲得成就感和滿足感。這些感受會(huì)促使孩子深陷其中，沉迷于游戲。所以我們家長(zhǎng)要幫助孩子識(shí)破這些游戲的套路，增強(qiáng)自己的意識(shí)。

4、需要注意觀察孩子對(duì)什么感興趣，尋找其他能給孩子帶來(lái)歸屬感的東西。比如對(duì)繪本感興趣的孩子，也可以滿足ta對(duì)繪本的好奇心和成就感。在電子設(shè)備中為孩子下載簡(jiǎn)單的動(dòng)畫，方便控制觀看時(shí)間；在設(shè)備上安裝一些電子書，讓ta覺(jué)得看書和看手機(jī)差不多。找一些能引起孩子好奇心的東西，給ta講有趣的故事。帶孩子戶外探險(xiǎn)、旅游、郊游時(shí)也可以附上相關(guān)的小知識(shí)和小故事。和孩子一起記錄有趣的經(jīng)歷，培養(yǎng)觀察和思考事物的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)、分析、表達(dá)、溝通和邏輯思維的能力。