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1、讓孩子鍛煉身體：現(xiàn)在的孩子絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女，大人們對孩子保護(hù)得太過了，什么事都包辦代替了。通過這種方式，孩子們就變成了溫室里的花朵，一旦離開了大人的保護(hù)，就會變得膽小怕事，因此，父母要有意識地給孩子做運(yùn)動，讓孩子自己解決問題，讓孩子有勇氣去做。一些家長的教育方法簡單、生硬，讓孩子習(xí)慣于唯命是從，久而久之，孩子就形成了怯懦性格。如果家長對孩子所做的一切一手包辦，那么從現(xiàn)在開始必須立即停止，把運(yùn)動的機(jī)會還給孩子，平時家長也要多注意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性格和堅(jiān)強(qiáng)毅力，鼓勵孩子做一些有能力的事情。

2、培養(yǎng)孩子的膽量：鼓勵孩子參與冒險活動，讓孩子勇敢地面對恐懼，這需要家長培養(yǎng)孩子的勇氣，可以帶孩子參加一些冒險的活動或者游戲。值得注意的是，家長在讓孩子參加冒險活動時，要讓孩子有充分的心理準(zhǔn)備，千萬不要強(qiáng)迫膽小的孩子去做，否則，孩子的膽子會越來越小，非但不能培養(yǎng)出勇氣，反而會適得其反。孩子們由于年幼，他們對外界的認(rèn)識也較少，因此在這一時期，他們將運(yùn)用充分的想象力來對外界進(jìn)行一切想象。他們經(jīng)常把想象的東西當(dāng)作事實(shí)。小孩子非常害怕黑色，這是因?yàn)樗麄冇X得在黑暗的環(huán)境里會出現(xiàn)許多怪物恐龍之類的東西，所以他們不敢單獨(dú)睡，這是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己身上帶著現(xiàn)實(shí)生活中的東西。如果碰到孩子膽小怕事的情況，大多數(shù)父母就會有恨鐵不成鋼的情緒，會選擇盲目鼓勵孩子勇敢。父母們總是人為錯誤是一定要改正的，要嚴(yán)厲的批評，孩子們下次就不會犯錯了。我們可能沒有意識到，相對于利弊而言，我們更關(guān)注孩子的缺點(diǎn)，即我們總是在任何時間、任何地點(diǎn)糾正孩子的錯誤，我們認(rèn)為這種錯誤的糾正會逐漸達(dá)到完美。

3、讓孩子正確地面對恐懼：如果孩子害怕與人交往，家長們要創(chuàng)造機(jī)會，讓孩子跟別人接觸。如果孩子怕小蟲，家長就要告訴孩子關(guān)于蟲子的生長記錄，以激發(fā)孩子的好奇心。家長必須耐心地鼓勵孩子們大膽地去嘗試。別管了，讓孩子自己選擇穿什么，買什么文具，尊重他的選擇，不要否定他的眼光。要鼓勵和陪伴孩子一起嘗試、探索，做他堅(jiān)強(qiáng)的后盾，讓孩子對你有信心，對未來充滿信心。當(dāng)他遇到挫折或失敗時，不要責(zé)備、責(zé)備、嘲笑，而要使他失望、沮喪、再一次地和他相處。