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1、陪伴，人都會覺得孤獨(dú)，尤其是上了年紀(jì)之后，而且孤獨(dú)感還是頭號健康殺手。寵物的陪伴對主人的心理健康有非常大的好處，主人也會很少再感覺到孤獨(dú)。

2、生活變得有規(guī)律，在你養(yǎng)了寵物之后，生活會變得更加有規(guī)律。早上當(dāng)你賴床的時(shí)候，你家的貓咪會直接跳上胸口提醒你該起床了，狗狗也會用各種方式叫醒主人，因?yàn)樗氤鋈ュ迯潯?/p>

3、更多的運(yùn)動，這一點(diǎn)養(yǎng)狗的朋友應(yīng)該深有感觸，無論刮風(fēng)下雨，每天出門遛彎兩次，每次一個(gè)小時(shí)是雷打不動的日常慣例，否則就撕家給你看。尤其是那些大型狗，每次出門不是人遛狗，而是狗遛人，一圈下來主人經(jīng)常是累得大汗淋漓。

4、壓力減少，養(yǎng)寵物的朋友都知道，每天帶著一身疲憊回到家，一打開門看到那張毛絨絨的開心的臉，疲憊都減輕了不少。寵物還是我們最好的朋友，不開心的事情可以對它們說，傷心的時(shí)候還可以抱著它們哭一場，多數(shù)壓力都得了很好的釋放。

5、交到新朋友，養(yǎng)狗的朋友出門遛狗時(shí)很可能會遇到另外一個(gè)養(yǎng)狗的鄰居，由于大家有共同話題，很容易成為狗友。而養(yǎng)貓的朋友也是如此。