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1、告訴孩子，如果在學校遇到欺凌者，阻止被傷害的最有效方法是：“忽視對方”。

2、先來分析一下欺凌者的心理，他們之所以會欺負弱者，就是為了求得他人的關注，而被關注會讓他們覺得自己在同齡人眼中顯得很強大，他們可以得到虛榮心的滿足。

3、如果被欺凌者選擇屈服，聽從欺凌者的要求，或者選擇反抗，以牙還牙進行報復，就會激起欺凌者的興趣，這正是他們想要看到的，只會招來更多的欺凌。

4、與此相反，很少有欺凌者有耐心繼續(xù)騷擾沒有回應的人，最好的策略就是表現得自信、堅強，然后看著對方的眼睛，徑直走開，對他不予理睬。這樣做欺凌者可能就會對你的孩子失去興趣。

5、告訴孩子，不要和欺凌者單獨在一起，在學校要至少交到一個親密的朋友。孩子在學校是孤立的，就很容易會受到欺負，但如果能隨時和朋友們在一起，就等于讓欺凌者失去和自己單獨在一起的機會，哪怕只有一個朋友，欺凌者也會有所顧忌，通常他們可能會選擇尋找其他目標。

6、孩子受到了嚴重欺凌，要及時去學校同校長或班主任溝通?？赡軟]有把握確定孩子的老師會如何處理霸凌事件，有的班主任可能沒有受過專業(yè)的培訓，或者沒有處理這些事情的經驗，而有的班主任可能會妥善處理。遇到沒經驗的班主任，可以和班主任溝通，把正確的處理方法告訴他。

7、具體做法是：安排欺凌者在全班同學面前向你的孩子道歉，并讓你的孩子接受道歉。然后，讓雙方握手言和。

8、另外，還可以把握手言和的場面用照片記錄下來，有了照片和全班同學的見證，欺凌者的行為就會受到束縛，以后不大可能會欺負你的孩子。