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1、幫助孩子擴(kuò)展社交能力在環(huán)境處于安全的情況下，我們不要總是把孩子圈死在身邊，應(yīng)該給孩子釋放自己的機(jī)會(huì)，讓孩子接觸同齡的小伙伴，養(yǎng)成跟別人玩耍的好習(xí)慣，通過(guò)自己的社交來(lái)體驗(yàn)其中的樂(lè)趣，這樣孩子才能在日后的人際交往中更加融洽。

2、多鼓勵(lì)，少打擊當(dāng)孩子處于青春期的時(shí)候，對(duì)所有的事物都很好奇，但是他們并不懂，不敢面對(duì)是非常正常的事情，如果孩子非常膽小，不敢嘗試跟人相處，作為家長(zhǎng)不要惡語(yǔ)相向，去打擊傷害孩子的自尊。

3、幫助孩子熟悉陌生的環(huán)境針對(duì)怕黑這個(gè)問(wèn)題，是每個(gè)孩子都會(huì)有的，其實(shí)她們只是對(duì)環(huán)境不夠熟悉，在陌生環(huán)境無(wú)法適應(yīng)，或者莫名的對(duì)黑暗比較敏感，容易胡思亂想產(chǎn)生恐懼。