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1、尋求其他家庭成員幫助，如果爸爸有暴力傾向，就尋找媽媽或者爺爺奶奶、叔叔阿姨的幫助，及時(shí)制止父親的家庭暴力。

2、尋求周圍鄰居的幫助，如果被父母家暴，可以敲對面熟悉的鄰居家門，讓領(lǐng)居幫助自己，制止家庭糾紛，化解矛盾與暴力。

3、尋求居委會、村委會幫助，可以向居委會或村委會等等家庭民事糾紛調(diào)解部門反映，讓他們幫忙做好父母的工作，讓父母反思自己的教育行為。

4、尋求警察的幫助。