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2023-01-30
高中生立位體前屈多少是合格 高中生立位體前屈多少厘米是合格
更新時(shí)間：2022-06-26 21:05:02作者：佚名
1、兩手指尖觸到腳踝關(guān)節(jié)以上10厘米為及格分?jǐn)?shù)60分的。
2、測試方式：主要用于測定髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)后側(cè)韌帶、立位體前屈肌腱、肌肉的伸展性。測試時(shí)，受試者立于測量臺(tái)面上，兩腿并立，足尖約分5厘米，足尖與固定直尺的測量臺(tái)臺(tái)緣齊平，然后上體慢慢前屈，同時(shí)雙手臂充分伸直并攏沿直尺盡力下伸，當(dāng)雙中指平行且停止不動(dòng)時(shí)即可讀出成績來。
3、測試標(biāo)準(zhǔn)：記數(shù)時(shí)以臺(tái)面為0，零臺(tái)面以上記為負(fù)數(shù)，零臺(tái)面以下記為正數(shù)。
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