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2023-01-30
怎么教育孩子做作業(yè)的時候不專心
更新時間：2022-06-27 22:01:37作者：未知
1、規(guī)律作息。睡眠不足，會縮短專注的時間。如果孩子總是晚睡晚起，腦子可就轉(zhuǎn)不動，一旦遇到需要大腦持續(xù)工作的學(xué)習(xí)任務(wù)，就容易犯困，學(xué)習(xí)效率低，需要很長時間才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時，睡眠不足，會增加壓力，帶來負面情緒。所以，規(guī)律的作息很重要。而且您可能想不到，在睡覺的過程中，大腦可沒閑著，它在整理思維碎片，處理信息，同時會產(chǎn)生一些隨機性的突破性的想法，很多科學(xué)家的奇思妙想都是在睡眠中產(chǎn)生的，比如門捷列夫發(fā)現(xiàn)元素周期表。
2、隨時減壓。心態(tài)對專注力的影響很大，心態(tài)好才能更容易進入聚精會神的狀態(tài)。因此，家長平時不要給孩子太大壓力，要觀察孩子的情況，壓力過大時，隨時幫助他們減壓。
3、學(xué)習(xí)空間。如果孩子是在課堂寫作業(yè)的，他就有可能被電視所打擾，所以給孩子一個自己的書桌，有一個專注于自己的學(xué)習(xí)角落，是很重要的。這時他們學(xué)習(xí)的過程，才不會被媽媽的炒菜聲，和爸爸的電話聲所打擾。