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1、鍛煉孩子彈跳力，家長可以多帶孩子去玩蹦床，蹦床可以很好的鍛煉孩子的彈跳力，從而進(jìn)一步對孩子的膽量進(jìn)行鍛煉。并且，讓孩子在上小學(xué)前學(xué)會跳繩，能夠輕松靈活的掌握跳繩的技巧。當(dāng)孩子在進(jìn)行這些彈跳性的運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以讓孩子的平衡能力和肢體的協(xié)調(diào)力得到很好的鍛煉。同時(shí)，不僅可鍛煉孩子的膽量，還會讓孩子學(xué)會如何處理人際關(guān)系。

2、讓孩子自由運(yùn)動(dòng)，讓孩子跟隨自己的意志和想法，到戶外自由玩耍，用自己喜歡的方式去爬山，去跑步，去攀爬，去跳躍。孩子喜歡玩泥巴，在水中打鬧，父母不要阻止。因?yàn)?，這些舉動(dòng)都是發(fā)自孩子內(nèi)心喜歡的一種肢體表達(dá)方式，可以讓孩子大腦和精神變得放松，愉悅起來。這樣孩子就變得有主動(dòng)說話的欲望，會向他人分享自己的喜悅，敢說話，自信。