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2023-01-30
女的吃燕窩的功效 女人吃燕窩的功效與作用及營養(yǎng)
更新時間：2022-06-27 22:09:50作者：未知
1、增強機體免疫力的功效。燕窩具有增強細胞活性的作用，而且還可提高機體免疫力以及自愈能力，從而增強機體抵抗力，達到強身健體的作用。
2、美容養(yǎng)顏功效。燕窩富含膠原蛋白成分，女人吃燕窩，有利于補充機體膠原蛋白，從而增強皮膚彈性，延緩衰老。
3、安神助眠功效。燕窩富含多種營養(yǎng)物質，睡前吃適當的燕窩，有利于促進睡眠，改善睡眠質量，可有效緩解失眠癥狀。
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