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2023-01-30
滑雪前不能吃太飽是為什么 滑雪前不能吃太飽的原因
更新時(shí)間：2022-03-12 15:02:26作者：佚名
1、滑雪前不能吃太飽是因?yàn)榛┦莿×疫\(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)前吃太飽容易引起腸胃不適。
2、滑雪看似很簡單，但是實(shí)際上是一項(xiàng)非常耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)。在滑雪的時(shí)候全身上下都是要用力的，除了腿部要時(shí)刻保持緊張以外，身體的核心也是要控制好的。在這樣劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，吃得太撐是會(huì)影響狀態(tài)的。
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