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1、嚴(yán)格控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間：按時(shí)間段去繳掉孩子的手機(jī)是不太現(xiàn)實(shí)的，家長可以借助防沉迷工具，比如麥苗守護(hù)，它擁有8大核心功能，包括手機(jī)使用控制、軟件使用控制、網(wǎng)站屏蔽、實(shí)時(shí)定位、安全圍欄、手機(jī)使用報(bào)告、遠(yuǎn)程截屏，親情號碼等。可以對孩子的手機(jī)進(jìn)行全方位地控制。這樣不需要打罵，都可以控制孩子玩手機(jī)。

2、控制孩子手機(jī)里的內(nèi)容：孩子真正沉迷的不是手機(jī)，而且手機(jī)里面的內(nèi)容，比如游戲、小說、視頻等，所以我們要嚴(yán)格地控制這些內(nèi)容，家長可以在麥苗守護(hù)上設(shè)置允許孩子玩手機(jī)的內(nèi)容，比如禁止孩子玩游戲，只允許打開學(xué)習(xí)應(yīng)用，還有禁止孩子訪問一切不健康的網(wǎng)頁等等。

3、家長樹立榜樣：很多小孩子玩手機(jī)都是因?yàn)榧议L也在玩，因?yàn)榧议L是孩子的第一任老師，家長回家就躺在沙發(fā)上玩手機(jī)，那么孩子也會跟著你玩，而且手機(jī)對孩子來說，吸引力很大，所以我們家長要以身作則，自己樹立不玩手機(jī)的榜樣！

4、培養(yǎng)孩子的興趣愛好：一個(gè)人的興趣愛好一般是從小開始培養(yǎng)的，家長可以給孩子報(bào)一些培訓(xùn)班，一來可以陶冶孩子性情，利用暑期時(shí)間拓展社交活動(dòng)，接觸新的事物，認(rèn)識新的朋友，對孩子性格成長有好處！二來可以將孩子玩手機(jī)的注意力轉(zhuǎn)移到興趣上，從而減少玩手機(jī)的頻率，時(shí)間一長就會養(yǎng)成一種健康上網(wǎng)的習(xí)慣，手機(jī)癮自然就戒除了！