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2023-01-30
如何讓孩子戒網(wǎng)癮（怎樣才能幫助孩子戒掉網(wǎng)癮）
更新時間：2022-06-28 21:02:03作者：佚名
1、做好監(jiān)督。由于大部分的孩子都是缺乏自控力的，所以往往十分難以抵抗網(wǎng)絡(luò)的誘惑，所以在生活中最好可以控制好孩子的休息時間，讓孩子可以有節(jié)制的上網(wǎng)，不要過分沉迷網(wǎng)絡(luò)，而網(wǎng)癮的問題如果十分嚴重則應(yīng)該通過專業(yè)的機構(gòu)幫助孩子進行監(jiān)督和控制。
2、加強心理輔導(dǎo)。大部分的人患上網(wǎng)癮都是因為心理不健康導(dǎo)致的，所以大家在幫助孩子戒除網(wǎng)癮的時候更應(yīng)該重視孩子的心理變化，及時的幫助孩子調(diào)節(jié)好不良心理，讓孩子可以積極地看待現(xiàn)實生活，以確保孩子可以治愈網(wǎng)癮的問題。
3、替代治療法。如果孩子網(wǎng)癮問題并不是十分嚴重，家長可以讓孩子做一些有益身心健康的事情來替代網(wǎng)癮，譬如說在生活中可以多進行運動，或者選擇其他健康的活動。
4、自我治療法。當孩子愿意戒除網(wǎng)癮之后，家長可以幫助孩子建立一個自我提醒機制，讓孩子學(xué)會自我監(jiān)督，這樣才能讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣，遠離網(wǎng)癮的傷害。