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      1. 6個(gè)月寶寶輔食食譜(6個(gè)月寶寶輔食食譜大全及做法)

        更新時(shí)間:2022-06-28 21:05:00作者:佚名

        6個(gè)月寶寶輔食食譜(6個(gè)月寶寶輔食食譜大全及做法)

        6個(gè)月寶寶輔食食譜如下:

        1、米粉原料:1匙米粉,溫水。做法:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置后,用筷子按照順時(shí)針方向調(diào)成糊狀。

        2、土豆泥原料:土豆。做法:將一只土豆去皮并切成小塊,蒸熟后用勺壓爛成泥,加少量水調(diào)勻即可。

        3、青菜泥原料:青菜。做法:將適量青菜葉洗凈,加入沸水內(nèi)煮約1-2分鐘后,取出菜葉用粉碎機(jī)粉碎,濾出菜泥。

        4、玉米糊原料:新鮮玉米半個(gè)。做法:用刀將玉米粒削下來,攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來,煮成粘稠狀即可。

        5、蘋果泥原料:蘋果半個(gè)。做法:蘋果洗凈去皮,隔水蒸熟,然后切小塊,去核,將蘋果搗成泥,晾涼后即可喂寶寶食用。

        6、紅薯泥食材:紅薯。制作方法:將紅薯洗凈,去皮、切碎搗爛,稍加溫水,放入鍋內(nèi)煮15分鐘左右,至爛熟即可。

        7、西蘭花泥食材:西蘭花。制作方法:將西蘭花洗干凈,用開水煮熟,把熟透的西蘭花放入攪拌機(jī)內(nèi),加一些溫開水?dāng)嚢璩赡酄睢?/p>

        8、南瓜泥食材:南瓜。制作方法:南瓜去皮去籽囊,切成小塊煮爛,磨成泥狀。

        9、豬肉泥食材:豬肉。制作方法:選一塊豬里脊肉,去除白色腱膜,把豬肉切丁,冷水入鍋,焯出血水,撈出,再把豬肉放入開水鍋中,煮30-40分鐘,或高壓鍋15分鐘,煮熟的肉丁帶適量湯汁放入輔食機(jī)或者料理機(jī)攪拌。

        10、魚泥原料:魚肉100克。做法:將鮮魚洗凈、去鱗、去除內(nèi)臟,放在鍋里清蒸,然后去皮、刺,將魚肉挑放在碗里,用湯匙擠壓成泥狀,可將魚泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。

        本文標(biāo)簽: 食譜  個(gè)月  輔食  寶寶  

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