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1、進(jìn)行充分的休息。很多時(shí)候孩子之所以會出現(xiàn)，頭疼和睡眠不足有非常密切的關(guān)系，尤其是在學(xué)習(xí)比較緊張的時(shí)間段更容易出現(xiàn)，因此家長應(yīng)該注意讓孩子保證充足的睡眠，讓孩子早點(diǎn)入睡，好好的休息，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理，頭疼這種情況可得到明顯改善。

2、按揉太陽穴。有的孩子的頭疼可能和神經(jīng)有一定的關(guān)系，因此家長可以對寶寶的太陽穴進(jìn)行按揉，在按揉的時(shí)候力度不要過于大，通過按揉太陽穴能讓寶寶頭部的血液循環(huán)加快，可在一定程度上減輕頭疼。