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1、用旋轉(zhuǎn)法。使用旋轉(zhuǎn)法先要把手掌潤(rùn)滑一下，可以用肥皂泡沫，洗手液，洗潔精，護(hù)手霜等，越光滑的東西越好。然后把手掌縮緊，手腕向上垂直，把手鐲套進(jìn)去，慢慢旋轉(zhuǎn)手鐲，呈螺旋力度往上用力，不停的旋轉(zhuǎn)，是為了不讓肉擠到一塊。必要的時(shí)候，找旁邊的人幫忙用力。當(dāng)卡到最粗的地方時(shí)，可以一邊慢慢用力，然后再推另一邊。

2、用保鮮膜。使用保鮮膜或者塑料袋套在手上，然后再佩戴，能減少摩擦，比較方便地佩戴手鐲。

3、用分進(jìn)法。分進(jìn)法就是當(dāng)手掌潤(rùn)滑之后，可以先戴進(jìn)去四個(gè)手指，戴到底部，然后再伸進(jìn)大拇指，這一種方法比較適合貴妃手鐲，當(dāng)然圓手鐲也可以用這樣的方法。這種方法，一般要注意的是，當(dāng)伸進(jìn)大拇指的時(shí)候，手鐲容易退回去，所以一定找身邊的人，幫忙扶著手鐲。