64㎡年輕小夫妻的家,三居改一居,安放屋主的所有喜好!
2023-01-30
更新時間:2022-06-29 20:20:15作者:佚名
1、正確認識自制力。自制力,是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善于激勵自己勇敢地去執(zhí)行采取的決定,又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、動機、行為和情緒。自制的反面是任性,提高自制力就是提高我們處理事情的理性。
2、要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀,保持樂觀向上的健康情緒。遇事要沉著冷靜,自己開動腦筋,排除外界干擾或暗示,學(xué)會自主決斷。古人所云:魚我所欲也,熊掌亦我所欲也,兩者不能兼得,舍魚而取熊掌也。
3、要給自己定目標(biāo),做個時間表,把每天想干該干的事都列舉出來,做到每天目標(biāo)日日清。若實在做不到日日清,可讓家長、同學(xué)監(jiān)督。也可和同學(xué)一塊兒“約題”,互相促進,互相督促完成當(dāng)天約定的任務(wù)。