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2023-01-30
800米跑步能搶道嗎 800米跑步可以搶道嗎
更新時(shí)間：2022-06-30 15:02:22作者：佚名
1、800米跑步前100米是不能搶道的，100米之后就可以搶道了。
2、800米跑又稱800米中距離跑，是奧運(yùn)會(huì)田徑比賽的重要賽事之一。1896年，希臘雅典奧林匹亞舉行的第1屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，男子800米、正式成為奧運(yùn)會(huì)田徑比賽項(xiàng)目。
3、長(zhǎng)跑不需要像短跑那樣需要爆發(fā)力，要有毅力，堅(jiān)持下去就會(huì)有希望。調(diào)整好自己的呼吸，跑步時(shí)一般吸兩口呼兩口或者是吸三口呼一口。呼吸調(diào)整好了，身體在跑的時(shí)候也不會(huì)太累。
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