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1、則需要男孩子自調(diào)節(jié)，同時家庭方面要多支持開導(dǎo)。多話一些安慰男孩子的話，讓他心情放輕松些。

2、首先讓男孩子增加睡眠時間。這種情況適合男孩子精神狀態(tài)不好，是由于睡眠不足引起的。

3、尤其孩子在上初高中的時間，孩子學(xué)業(yè)非常繁忙，如果睡眠不夠，就會影響第2天的精神狀態(tài)。其次是積極治療原發(fā)疾病，如果孩子的精神狀態(tài)不好，是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染導(dǎo)致的，要積極的給孩子進行抗感染治療。