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1、父母需要盡可能讓孩子放松下來，同時(shí)也需要正確引導(dǎo)孩子應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的壓力。

2、在孩子青春期的時(shí)候，有些孩子會(huì)比較叛逆，有些孩子都會(huì)面對(duì)各種心理問題。對(duì)于孩子來說，孩子已經(jīng)漸漸有了獨(dú)立的意識(shí)，他們本身也需要應(yīng)對(duì)各種成長(zhǎng)的煩惱。在這樣的情況之下，我認(rèn)為父母需要盡可能多去幫助孩子，同時(shí)也不要給孩子太大的心理壓力，父母要正確引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)。

3、父母告訴孩子學(xué)習(xí)成績(jī)并不能代表一切。有些孩子可能會(huì)非常看重自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，所以會(huì)拼命學(xué)習(xí)，他們的學(xué)習(xí)壓力也非常大。在這個(gè)時(shí)候，父母告訴孩子學(xué)習(xí)成績(jī)并不能代表一切。人生有多種選擇，學(xué)習(xí)成績(jī)好固然是一件好事，但我們也需要正確看待學(xué)習(xí)的問題，沒有必要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)和壓力。

4、父母可以多去做幫助孩子解壓的事情。在孩子學(xué)習(xí)之余，父母可以多跟孩子溝通，通過這樣的方式了解到孩子的第一情況。除此之外，父母可以帶孩子到外面游玩，盡可能放松身心。對(duì)于孩子來說，有些孩子的性格可能比較內(nèi)向，同時(shí)也不知道如何表達(dá)自己的真實(shí)感受，父母一定要第一時(shí)間主動(dòng)跟孩子溝通問題，同時(shí)也需要引導(dǎo)孩子正面表達(dá)自己的情緒。

5、父母要用耐心來感染孩子。如果父母用不耐煩的態(tài)度對(duì)待孩子，甚至用批評(píng)的語氣指責(zé)孩子，這樣的行為只會(huì)讓孩子的心理壓力更大，孩子甚至有可能會(huì)出現(xiàn)重大的心理問題。我認(rèn)為父母需要用自己的耐心來感染孩子，當(dāng)孩子表示學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候，父母完全可以引導(dǎo)孩子主動(dòng)休息，同時(shí)多去做一些鼓勵(lì)孩子的事情，幫助孩子放松下來。