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1、作為學(xué)生,一定要注意心理壓力的調(diào)節(jié),不要讓自己的心理負(fù)擔(dān)特別重,否則可能會(huì)影響孩子的日常學(xué)習(xí),如果沒有取得好成績(jī),更容易不注意體育鍛煉。

2、眾所周知,孩子的入學(xué)考試是他們?nèi)松囊粋€(gè)重大轉(zhuǎn)折點(diǎn),所以家長(zhǎng)和老師對(duì)孩子的期望更高是必然的。因此,我們必須冷靜下來,不要給孩子太大的壓力。

3、孩子的學(xué)習(xí)固然重要,但家長(zhǎng)要給孩子適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)多呼吸,經(jīng)常出去運(yùn)動(dòng),做到勞逸結(jié)合,因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)是不可能提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的。

4、要懂得勞逸結(jié)合的原則,因?yàn)槿绻o孩子一些時(shí)間出去鍛煉,這樣不僅不會(huì)耽誤他們的學(xué)習(xí),反而會(huì)讓他們處于特別好的學(xué)習(xí)狀態(tài),精力更加充沛。