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1、父母自己少玩 父母是孩子最好的老師,父母放下了手機(jī),孩子自然不會(huì)沉迷。一定要給孩子做好榜樣,要想孩子做到什么,自己先要做到什么。

2、經(jīng)常陪伴孩子 沉迷手機(jī)的孩子,大多因?yàn)槿鄙俑改傅呐惆?把這份依賴轉(zhuǎn)移到手機(jī)上。 陪伴才是最好的教育,哪怕只是無聲的陪伴,都讓孩子受益匪淺。

3、改變家庭氛圍 父母把玩手機(jī)的時(shí)間,用來看書,陪孩子玩游戲,或帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)。 父母感情和睦,對(duì)待孩子耐心且有愛,更容易讓孩子愿意主動(dòng)放下手機(jī)。

4、培養(yǎng)孩子興趣 讓孩子擁有至少一個(gè)愛好,那么他無聊時(shí)可以練字,悲傷時(shí)可以撫琴,快樂時(shí)可以歌唱。 玩手機(jī)絕對(duì)不是孩子唯一的娛樂,放松也可以采用別的方式。