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1、作為家長，控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，這一點(diǎn)是十分重要的。孩子的自制力畢竟較弱，但是，作為家長絕不能放縱孩子、任其向壞發(fā)展。而是要想辦法去控制他們玩手機(jī)的時(shí)間，從總時(shí)間上或者次數(shù)上去限定，讓孩子明白：凡事有度。比如，可以讓孩子每天玩手機(jī)一個(gè)小時(shí)或半個(gè)小時(shí)，時(shí)間一到，立馬制止，或者干脆沒收手機(jī)。孩子如果不自覺，時(shí)間就得靠家長去把握。

2、對于部分玩手機(jī)、打游戲已經(jīng)入迷、成癮、成魔的孩子，家長就要下大力氣，去想辦法解決孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的問題了，萬不可輕視或視若無睹。孩子對網(wǎng)絡(luò)游戲的癡迷程度，決定著家長制止孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲的力度；癡迷程度越深，家長的制止力度就應(yīng)該越大。比如對于整天玩手機(jī)、玩網(wǎng)絡(luò)游戲而忘記吃飯、睡覺、交際的孩子，家長最好是從控制手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)以及外出自由等入手。孩子拿手機(jī)的時(shí)間要限定，網(wǎng)絡(luò)也可以選擇關(guān)閉一段時(shí)間，必要的時(shí)候，可以限制孩子隨意外出，或者干脆不允許外出，以達(dá)到戒掉網(wǎng)癮的目的。