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1、幫助孩子先恢復(fù)正常的作息規(guī)律，再去談學(xué)習(xí)。孩子基本的作息都做不到正常，想談其他是很難。保證作息是基本。

2、引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)生活計(jì)劃，肯定及鼓勵(lì)孩子的正面改變。只要孩子做到了他們自己原先的規(guī)劃，每天鍛煉，正常作息，父母親這時(shí)得逮住機(jī)會(huì)大大的獎(jiǎng)勵(lì)?？陬^上的稱贊，或者量力而為地給一些物質(zhì)上的獎(jiǎng)品，例如孩子心儀已久的運(yùn)動(dòng)鞋、CD等等。

3、提升孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和自信。根據(jù)孩子目前的學(xué)習(xí)情況制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，慢慢提升學(xué)習(xí)成績(jī)，讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)充滿信心和取得成就感。這樣，才有可能讓孩子從網(wǎng)絡(luò)小說的癮中慢慢走出來。