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1、認(rèn)知療法。告訴孩子他學(xué)習(xí)的目的是什么，讓孩子不要把學(xué)習(xí)的目標(biāo)鎖定某個具體的事物上面，而是放開眼界，讓他知道學(xué)習(xí)是為了更好地自我完善，增強(qiáng)自己的文化底蘊(yùn)，使自己在激烈的社會競爭中脫穎而出。這樣可以端正孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度，刺激孩子的學(xué)習(xí)欲望。

2、告訴孩子做任何事情都需要集中注意力。就算強(qiáng)迫孩子整天趴在書桌前，如果精神不能集中，那也是白費(fèi)功夫。如果孩子實(shí)在無法集中注意力，那就干脆先把書本丟開，大家一起交流一下最近的生活，談一些輕松的事情；或者讓孩子說說以后的理想，讓孩子明白要實(shí)現(xiàn)理想，光說是沒用的，如果不能沉下心來鋪墊，那就永遠(yuǎn)不可能達(dá)到自己的目標(biāo)，得不到自己想要的東西。