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1、每天父親盡量早點(diǎn)下班，和孩子說(shuō)說(shuō)話。父親每天的陪伴，能夠帶給孩子足夠強(qiáng)大的安全感，會(huì)讓孩子感受到力量，感受到自信，并且感受到溫暖。父親的語(yǔ)言和行為會(huì)在無(wú)形中帶給孩子精神的寄托。

2、每周一家三口至少在一起吃一頓飯。工作無(wú)論再忙，對(duì)于家庭的陪伴必不可少，要懂得去維護(hù)，懂得去包容，懂得去理解。在吃飯的過(guò)程中，父母可以說(shuō)說(shuō)自己的工作，工作內(nèi)容是什么，應(yīng)該如何去工作，為什么要努力工作，讓孩子從這個(gè)過(guò)程中找到榜樣的力量。

3、多說(shuō)一些積極的話，少批評(píng)。孩子的內(nèi)心是脆弱的，在積極的語(yǔ)言中可以找到自信，找到力量，讓孩子明白，任何事情的到來(lái)，都有解決的辦法和方法。不要焦慮，不要慌張，需要的是自己不斷積極去探索，相信自己可以取得好成績(jī)。成績(jī)的暫時(shí)下滑，并不代表什么。