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1、帶領(lǐng)孩子體驗(yàn)勞動(dòng)生產(chǎn)，在假期里面帶著孩子到鄉(xiāng)下跟農(nóng)民一起干活，看看平時(shí)吃的大米都是怎樣來(lái)的，讓孩子了解一下大米從播種、插秧、施肥、除草、收割的過(guò)程，讓孩子知道糧食是來(lái)之不易的，需要付出很多勞動(dòng)。

2、家長(zhǎng)要以身作則，兒童的行為，往往會(huì)對(duì)父母的行為做出反應(yīng)。父母最應(yīng)該讓孩子們做榜樣。比如外出就餐吃不完的食物要打包回家繼續(xù)吃，在每個(gè)小細(xì)節(jié)中培養(yǎng)孩子不要浪費(fèi)的習(xí)慣。

3、制定賞罰分明的條例，當(dāng)孩子出現(xiàn)浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象時(shí)，家長(zhǎng)不能放縱，正確的做法是應(yīng)該與他們一起制定相對(duì)應(yīng)的條例。當(dāng)孩子出現(xiàn)浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象時(shí)，就要做出一些懲罰，反之當(dāng)孩子沒(méi)有出現(xiàn)糧食浪費(fèi)的行為時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該對(duì)此獎(jiǎng)勵(lì)。