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2023-01-30
孩子在幼兒園不睡覺怎么辦（）
更新時間：2022-07-11 21:12:28作者：未知
1、跟老師及時溝通。首先要跟幼兒園老師溝通好，了解一下孩子在學(xué)校吃飯睡覺的情況。如果孩子確實是不愿意睡覺，也很難睡著，精神狀態(tài)比較好的話，老師可以讓孩子在教室里面安靜的看書玩玩具，不能打擾其他的孩子。
2、改變作息時間。晚上盡量讓孩子睡的早一點，睡覺之前不要給他們看電視或是玩游戲。睡覺之前給寶寶喝點牛奶，給他們講一下故事，都是可以促進(jìn)睡眠的。這樣孩子晚上睡的早，在幼兒園的時候就會睡了。
3、培養(yǎng)孩子自己睡。在周六或是周日的時候，父母可以按照幼兒園的睡覺時間幫助孩子調(diào)理。時間久了，孩子也會慢慢學(xué)會睡覺，上幼兒園以后，也就會睡覺了。
4、孩子的生活習(xí)慣好，作息時間規(guī)律了，去幼兒園也就會睡覺了。父母也要及時培養(yǎng)孩子的生活能力，還要多和老師及時溝通，不要因為孩子不睡覺，而影響其他的孩子。