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1、做好監(jiān)督。由于大部分的孩子都是缺乏自控力的，所以往往十分難以抵抗網(wǎng)絡(luò)的誘惑，所以在生活中最好可以控制好孩子的休息時(shí)間，讓孩子可以有節(jié)制的上網(wǎng)，不要過(guò)分沉迷網(wǎng)絡(luò)，而網(wǎng)癮的問(wèn)題如果十分嚴(yán)重則應(yīng)該通過(guò)專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)幫助孩子進(jìn)行監(jiān)督和控制。

2、加強(qiáng)心理輔導(dǎo)。大部分的人患上網(wǎng)癮都是因?yàn)樾睦聿唤】祵?dǎo)致的，所以大家在幫助孩子戒除網(wǎng)癮的時(shí)候更應(yīng)該重視孩子的心理變化，及時(shí)的幫助孩子調(diào)節(jié)好不良心理，讓孩子可以積極地看待現(xiàn)實(shí)生活，以確保孩子可以治愈網(wǎng)癮的問(wèn)題。

3、替代治療法。如果孩子網(wǎng)癮問(wèn)題并不是十分嚴(yán)重，家長(zhǎng)可以讓孩子做一些有益身心健康的事情來(lái)替代網(wǎng)癮，譬如說(shuō)在生活中可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，或者選擇其他健康的活動(dòng)。

4、自我治療法。當(dāng)孩子愿意戒除網(wǎng)癮之后，家長(zhǎng)可幫助孩子建立一個(gè)自我提醒機(jī)制，讓孩子學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，這樣才能讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣，遠(yuǎn)離網(wǎng)癮的傷害。