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1、把寶寶放在小桌旁邊,坐在一個(gè)小凳子上,這個(gè)小凳子最好有圍擋,不能讓他隨便上來(lái)下去。

2、菜飯放好,不要把孩子燙著,然后準(zhǔn)備好勺子,讓他自己先吃起來(lái)。吃的時(shí)候也不用限制,用手還是用勺怎么吃都行,用手抓也是沒(méi)有關(guān)系的,有一個(gè)過(guò)程,吃的臉上、桌子上、脖子上、地上全是飯粒,不用緊張,這也是正常的訓(xùn)練過(guò)程。

3、吃飯的時(shí)間大約20分鐘左右,吃飽和吃不飽都不要管,吃不飽讓他走,沒(méi)有關(guān)系，下一次到吃飯的時(shí)候有饑餓感了,再給他按這種方式,讓他自己吃,如果餓了就要吃,千萬(wàn)別覺(jué)得沒(méi)吃飽再拿著勺子追著喂一會(huì),這樣就前功盡棄了。