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1、可以通過(guò)讓孩子了解專(zhuān)注力的重要性，以及通過(guò)培養(yǎng)孩子的興趣等，來(lái)培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。

2、孩子注意力不集中，平時(shí)可以先對(duì)孩子進(jìn)行勸說(shuō)，讓其了解專(zhuān)注力的重要性，讓其知道專(zhuān)注力對(duì)于他們的意義。

3、還可以通過(guò)培養(yǎng)孩子興趣來(lái)培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力，比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)，讓孩子喜歡上跳繩、打球等方式，也可以通過(guò)畫(huà)畫(huà)、跳舞、看書(shū)等專(zhuān)注做一件事情，從而達(dá)到專(zhuān)注力培養(yǎng)的目的。

4、在培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的過(guò)程中，需要家長(zhǎng)的耐心，不要著急，采取鼓勵(lì)措施，讓孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)專(zhuān)注。如果孩子專(zhuān)注力長(zhǎng)時(shí)間存在問(wèn)題，建議盡早就診明確診斷，如果由疾病導(dǎo)致專(zhuān)注力下降需及時(shí)處理。