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1、讓孩子學(xué)會(huì)自己穿衣服，脫衣服，把衣服疊好放好，學(xué)會(huì)定時(shí)不定時(shí)的整理，打掃自己的房間，讓孩子試著做一些自己可以做的事。

2、對(duì)孩子的自理能力進(jìn)行鍛煉，如獨(dú)立去上學(xué)，獨(dú)立放學(xué)回家，不再讓家長(zhǎng)接送，學(xué)會(huì)合理安排業(yè)余生活，先寫好作業(yè)再玩。

3、有選擇的看電視節(jié)目，并且注意看電視的時(shí)間，按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床等等，學(xué)會(huì)幫助家長(zhǎng)做飯，如淘米，洗菜，撿菜葉等。

4、孩子大一點(diǎn)可以讓孩子試著學(xué)做幾樣簡(jiǎn)單的飯菜，學(xué)會(huì)識(shí)別食品的保質(zhì)期等，教會(huì)孩子自己洗頭，洗臉，洗腳，梳頭，洗自己的衣服。