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1、一個(gè)字，慢，能多慢就多慢，一般毛毛躁躁的人做事不太扎實(shí)，只要慢就能沉下心來(lái)，扎扎實(shí)實(shí)做事，就能客服很多時(shí)候的毛躁情緒，同時(shí)，做事毛躁的人往往也比較風(fēng)風(fēng)火火，所以遇事也要冷靜下來(lái)，慢慢改，一步一步來(lái)。

2、做事前先考慮后果，凡事都要多想想，不過(guò)也不需要刻意的去改變，做自己就好。不是每個(gè)人都是十全十美的，我們只能做到盡量的完美。有時(shí)候毛毛躁躁也不一定是一個(gè)毛病，它也是性格的一種，也是自己的一種特性。如果還是覺(jué)得自己做事粗心，可以做一些手工或者是看一些細(xì)節(jié)類(lèi)的書(shū)籍，來(lái)提升自己。