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1、小孩子的頭發(fā)毛毛躁躁這種情況有可能是先天性的，如果是先天性的話是沒有辦法改變的，平時(shí)要注意飲食，飲食要多樣化，不要偏食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，葷素要搭配，要多吃些富含維生素蔬菜和水果。

2、首先要有良好的飲食習(xí)慣，多補(bǔ)充水分和充足的睡眠時(shí)間，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，使頭發(fā)就恢復(fù)健康。平時(shí)要深層護(hù)理，洗頭發(fā)時(shí)可以采用護(hù)發(fā)素，可以一周進(jìn)行一次，起到保濕的作用或者促進(jìn)養(yǎng)分吸收。平時(shí)盡量少用吹風(fēng)機(jī)吹頭，最好自然干。盡量避免染發(fā)，剪短頭發(fā)，同時(shí)要注意飲食，多攝入維生素a或者蛋白質(zhì)的食物，比如胡蘿卜，核桃，黑芝麻，菠菜，韭菜，油菜，同時(shí)要多吃新鮮水果蔬菜，對(duì)于癥狀有一定的幫助。