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1、跑步應(yīng)該算是人的一項(xiàng)本能行為，而非一項(xiàng)發(fā)明?；蛘吒_切的說(shuō)，跑步讓我們成為人類(lèi)。根據(jù)一些科學(xué)家的說(shuō)法，長(zhǎng)跑是我們祖先進(jìn)化成功的關(guān)鍵。大多數(shù)適應(yīng)跑步的物種出現(xiàn)在200萬(wàn)年前的直立人身上，而不是更早的原始人，如南猿。這表明直立人是我們家族中第一個(gè)耐力運(yùn)動(dòng)員。

2、跑步的定義是指陸生動(dòng)物使用足部移動(dòng)。它在運(yùn)動(dòng)上的定義是一種步伐，雙腳不會(huì)同一時(shí)間踫到地面。跑步應(yīng)該算是人的一項(xiàng)本能行為，而非一項(xiàng)發(fā)明。或者更確切的說(shuō)，跑步讓我們成為人類(lèi)。根據(jù)一些科學(xué)家的說(shuō)法，長(zhǎng)跑是我們祖先進(jìn)化成功的關(guān)鍵。大多數(shù)適應(yīng)跑步的物種出現(xiàn)在200萬(wàn)年前的直立人身上，而不是更早的原始人，如南猿。這表明直立人是我們家族中第一個(gè)耐力運(yùn)動(dòng)員。原始社會(huì)生產(chǎn)力低下，為了獲得食物來(lái)源，早期人類(lèi)不得不奮力奔跑追逐獵物以獲得食物來(lái)源，又或者是依靠奔跑來(lái)躲避各種各樣的危險(xiǎn)，如野獸的追捕，各式各樣的突發(fā)意外等，跑步也自然而然的成為人類(lèi)最早的最實(shí)用的運(yùn)動(dòng)之一。

3、我國(guó)歷史上也有關(guān)于跑步的記載，如夸父追日等神話(huà)傳說(shuō)，至于演化成正式比賽項(xiàng)目，就應(yīng)該追溯到第一屆的奧運(yùn)比賽了，公元前七七六年，在希臘奧林匹克村就已經(jīng)開(kāi)創(chuàng)了“踏步式”跑法。