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1、正確的歸因。家長(zhǎng)要幫助孩子分析“厭學(xué)”的真正原因，可能是師生關(guān)系緊張，同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題，親子關(guān)系不好，或者是學(xué)習(xí)上的障礙……等等，這些都有可能造成厭學(xué)情緒的產(chǎn)生。

2、恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。給孩子過(guò)大的壓力會(huì)造成孩子的恐懼與反感，這時(shí)家長(zhǎng)自己應(yīng)該降低對(duì)孩子的要求，不要經(jīng)常拿孩子的缺點(diǎn)與他人優(yōu)點(diǎn)比較。應(yīng)設(shè)置恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)（低起點(diǎn)、小目標(biāo)、勤檢測(cè)、快修正），壓力要適中，提出合理的要求讓孩子易于接受。

3、明確目標(biāo)，形成習(xí)慣。讓孩子明確每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，最好列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表，有規(guī)律地學(xué)習(xí)，同時(shí)有助于養(yǎng)成“自覺(jué)”的良好習(xí)慣。

4、鼓勵(lì)、贊賞。家長(zhǎng)應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)上的點(diǎn)滴成就，并大加贊揚(yáng)，樹(shù)立孩子學(xué)習(xí)的信心。