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1、進(jìn)餐的時(shí)候制造和諧的氛圍 無(wú)論是何種原因,家長(zhǎng)不能夠在孩子進(jìn)餐的時(shí)候恐嚇、責(zé)罵或者是以其的方式懲罰孩子,由于恐懼、擔(dān)憂憤怒等等負(fù)面的一些情緒會(huì)直接影響到寶寶的食欲。

2、避免給寶寶挑食的機(jī)會(huì) 許多的家長(zhǎng)習(xí)慣于每一次吃東西的時(shí)候問(wèn)孩子:“這個(gè)你喜歡吃嗎?”“你喜歡吃什么呀?”這一些問(wèn)題易給寶寶挑食的機(jī)會(huì),是沒(méi)有必要的。

3、給寶寶積極的暗示 吃飯的時(shí)候,家長(zhǎng)要表現(xiàn)出對(duì)于食物非常大的興趣,可以一邊吃一邊贊:“真好吃!”“我們都喜歡吃?！睂殞毜玫搅朔e極的暗示以后會(huì)主動(dòng)的模仿。