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1、改變孩子厭學(xué)、輟學(xué)沉迷游戲問(wèn)題固然重要，但是，更重要的是，父母首先得管理好自己的情緒，并學(xué)會(huì)與自我焦慮情緒和諧相處，通過(guò)積極思維觀念的建立及重塑，發(fā)自?xún)?nèi)心地看到孩子的積極面，真正看到孩子未來(lái)具備無(wú)限的可能性，唯有如此，我們才能夠真正從內(nèi)心深處孕育出教養(yǎng)信心，幫助孩子重新扳回局面。

2、與孩子建立愉快、和諧、順暢溝通的體驗(yàn)，并且向孩子傳遞：媽媽是很樂(lè)意與你溝通的，媽媽是無(wú)條件接納以及愛(ài)你的，媽媽是愿意花時(shí)間陪伴你的等等；否則，孩子將感受到的是父母的否定、拒絕及不接納的態(tài)度，如此這般，父母就更加難以走進(jìn)孩子內(nèi)心，幫助孩子走出青春期困境了。