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1、對(duì)電子設(shè)備的時(shí)間管控。我們把手機(jī)和平板、電腦都設(shè)置了密碼，兒子需要用來(lái)做作業(yè)時(shí)，需要找我們開(kāi)機(jī)。然后我們會(huì)控制他用設(shè)備的時(shí)間。

2、將孩子趕下樓，找小伙伴玩，分散他的精力和注意力。小學(xué)時(shí)期的家庭作業(yè)是很少的，速度快的在學(xué)校就做完了，慢的回家花個(gè)把小時(shí)也可以做完。所以在吃完飯后，基本上會(huì)讓他去找小朋友玩，但是約好只能在小區(qū)玩，不可去同學(xué)家里玩游戲。

3、參與到兒子的游戲中，陪他一起玩，但要控制時(shí)間。陪孩子玩的目的，不是與孩子一起沉迷游戲，而是為了引導(dǎo)孩子正確對(duì)待游戲，教會(huì)孩子以平常心對(duì)待，以?shī)蕵?lè)精神對(duì)待，要教會(huì)孩子“輸?shù)闷?，放得下”。并且讓孩子學(xué)會(huì)有效控制游戲時(shí)間。