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1、立規(guī)矩，放手讓孩子自己來。對孩子而言，最初的智力是來自于規(guī)則的約束，既要給孩子充分的自由，也要給孩子立好規(guī)則。比如和孩子約定每天看15分鐘動(dòng)畫片，時(shí)間到了，我們就要要求孩子關(guān)掉電視機(jī)或去做其他的事情。嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)定。就算孩子吵鬧哭鬧，想要再看一會(huì)兒，也不可以輕易妥協(xié)。

2、做好時(shí)間管理，讓孩子做時(shí)間的主人。自律的反面叫拖延。如果說成年人的拖延是帶著目的性的話，孩子的拖延更多的是一種無聲抗議或?qū)r(shí)間觀念的漠視。孩子小的時(shí)候根本沒有時(shí)間概念，這就需要父母引導(dǎo)孩子科學(xué)有效的管理好時(shí)間，協(xié)助孩子制定時(shí)間表，引導(dǎo)孩子遵循時(shí)間計(jì)劃表去完成定好的任務(wù)。比如，當(dāng)孩子需要完成一項(xiàng)不太愿意做的事情的時(shí)候，我們就可以引導(dǎo)孩子自己來給出完成任務(wù)的截止時(shí)間。只要孩子在這個(gè)時(shí)間內(nèi)做完了，剩下的時(shí)間就可以自由支配，允許孩子做一些輕松的事情，緩沖一下，讓孩子有快感反饋，嘗嘗甜頭，這樣才能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。否則無止境的讓孩子做完一個(gè)作業(yè)，再做另一項(xiàng)作業(yè)，孩子沒了盼頭，不拖延才怪。