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2023-01-30
更新時(shí)間:2022-07-24 09:13:37作者:佚名
新鮮木耳在自然環(huán)境中,溫度在20~30℃之間,可以保存2天;溫度在在10~20℃之間,可以保存3天;溫度在在5~10℃之間,溫度在可以保存4天;溫度在在0~5℃之間,可以保存7天。在正常的冰箱冷藏室里存放的木耳,第二天是完全可以食用的,各種細(xì)菌真菌滋生速度非常緩慢,不可能對(duì)木耳產(chǎn)生危害。
新鮮木耳是需要焯水的。如果不焯水,有些木耳上附著的細(xì)菌是很難清洗干凈的,吃了可能會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。出于對(duì)自身身體健康的考慮,我們還是不要嫌麻煩,在吃木耳前將其焯水。不過(guò)在給木耳焯水過(guò)程中要注意時(shí)長(zhǎng),焯水時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。如果煮的時(shí)間太長(zhǎng),木耳就會(huì)變軟,口感就不好了,所以要注意把握火候和焯水時(shí)間。
新鮮木耳是不可以直接炒的,因?yàn)樾迈r木耳內(nèi)含有一種物質(zhì)叫做卟啉,卟啉本身沒(méi)有毒,但是被人體攝入體內(nèi)之后,如果經(jīng)過(guò)陽(yáng)光照射對(duì)人體有害。所以新鮮木耳一定要經(jīng)過(guò)一定要經(jīng)過(guò)反復(fù)清洗干凈后焯水再食用才會(huì)更健康。