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2023-01-30
胃脹氣打嗝怎么辦 四招教你輕松解決
更新時(shí)間：2022-03-12 17:45:58作者：佚名
1、胃脹打嗝是屬于慢性胃炎的一種現(xiàn)象，主要靠平時(shí)飲食等方面的注意，慢慢的就會(huì)好了。
2、 飲食要注意，不暴飲暴食，一日三餐盡量規(guī)律。
3、多吃水果蔬菜，多吃粗糧，多喝水，多吃饅頭，少吃米飯，少吃甜食。
4、 注意鍛煉身體，身體素質(zhì)提高了，胃也會(huì)少得病的。 保持良好的心情，不要有太大的煩惱，不要有太大的壓力，這樣可以明顯的減少胃病的復(fù)發(fā)，因?yàn)槲覆∨c精神因素的關(guān)系是非常大的。
本文標(biāo)簽： 胃脹氣打嗝怎么辦
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