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1、翡翠含有鋅、鎂、銅、鉻、錳等對人體有益的微量元素，經(jīng)常佩戴玉石可使其中的微量元素被人體皮膚吸收，有助于人體各器官生理功能的協(xié)調(diào)平衡。

2、有的玉石具有白天吸光，晚上放光的物理特性，當(dāng)玉石光點(diǎn)對準(zhǔn)人體某個(gè)穴位時(shí)，可刺激經(jīng)絡(luò)、疏通臟腑，有明顯的保健功能。老人手腕背側(cè)有“養(yǎng)老穴”，佩戴玉手鐲，可起到按摩保健功效，不但能改善老人視力模糊癥狀還可蓄元?dú)?、養(yǎng)精神。

3、嘴含玉石，可借助唾液中所含營養(yǎng)成分與溶菌酶的協(xié)同作用，生津止渴、除胃熱、平煩懣、滋心肺、潤聲喉、養(yǎng)毛發(fā)、蓄元?dú)狻B(yǎng)精神。