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1、家長要選擇恰當的時間和孩子溝通聊天。家長也要找時間和孩子溝通，聊天要選擇恰當的時間，孩子心情好，大家都不忙的時候聊天效果是最好的。當孩子累了或者心情不好只想安靜的時候不要強迫孩子跟你聊天。

2、聊天時，注意從問題的細節(jié)入手。孩子放學回家后，有的家長喜歡一上來就問今天過得怎么樣之類的大話題，孩子往往不知道怎么回答而語塞，不是孩子不想回答，而是不知道從哪里開始說。所以家長們應該把問題細化，從問題的細節(jié)入手，比如可以問問今天有什么開心的事情之類的話題。

3、孩子也有自己的敏感的話題，從側面詢問。家長需要尊重孩子，有的家長覺得孩子是不存在隱私的，就大大咧咧聊任何話題，結果孩子不愿意說真話。對于敏感的話題，應該從側面詢問。比如想了解老師是否負責，可以從孩子朋友為例子來問。

4、父母需要放下身段，用平等的態(tài)度聊天。孩子喜歡微笑的父母，有的家長無時不刻都總喜歡擺出一副長輩威嚴的樣子，讓孩子看了害怕，不愿意說出心里話。聊天的時候應該放下身段，用平等的態(tài)度和藹的和孩子聊天，讓孩子忘記輩分的隔閡，放下包袱推心置腹。

5、父母要找到和孩子的共同語言，不要事事習慣性否定。一般父母想孩子自己本身的問題出發(fā)來思考，有的家長覺得孩子想法幼稚，對孩子的話總是不以為然。和孩子聊天的時候，也是習慣性的予以否定，一邊壓倒似的教育孩子應該怎么做。孩子覺得自己沒有話語權和選擇權，也就漸漸不愿意和家長聊天了。

6、父母在聊天時適當的運用有愛的肢體語言，讓孩子感受到家長的愛護。父母可以手勢來表達自己，比如家長可以適當的運用肢體語言，比如適時的抱抱孩子，親吻孩子的臉蛋表揚孩子的表現。孩子在和家長聊天的過程中覺得父母是愛他們的，把父母和自己聊天的過程當成是愛與被愛的事情。孩子越來越愿意向家長傾訴自己的心情解決各種問題，親子感情會越來越深，從而實現了有效的聊天。