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1、多花時(shí)間陪伴孩子。多數(shù)親子問題的發(fā)生，往往是由于相處態(tài)度的不恰當(dāng)。家長作為孩子最親近的人，應(yīng)該多花時(shí)間來陪伴、關(guān)愛自己的孩子，而不是一味責(zé)怪孩子愛玩手機(jī)。家長們要主動(dòng)了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求，多傾聽孩子心聲，多疏導(dǎo)孩子情緒。多花時(shí)間陪伴孩子，必然分散孩子對手機(jī)的興趣。

2、了解孩子用手機(jī)干什么。有時(shí)候，我們不能“談手機(jī)色變”，一看到孩子拿起手機(jī)就大加呵責(zé)。其實(shí)，很多孩子們也會(huì)利用手機(jī)、平板來學(xué)習(xí)。因此，爸爸媽媽們要了解孩子們使用手機(jī)時(shí)，到底在玩些什么東西，看些什么內(nèi)容。這樣才能更好地指導(dǎo)孩子去使用手機(jī)。比如，家長們就可以引導(dǎo)孩子玩一些益智游戲，可以教孩子查資料、聽音樂、學(xué)英語等，這些都是積極健康的。

3、吸引孩子的注意力。很多孩子喜歡玩手機(jī)的一部分原因，是因?yàn)槭謾C(jī)是個(gè)高科技、新奇的玩意，遠(yuǎn)比枯燥的課本有趣得多。因此，家長們不妨在孩子放不下手機(jī)的時(shí)候，用其它新奇的玩意來轉(zhuǎn)移孩子注意力，一般而言，吸引了孩子的好奇心，自然就吸引了孩子更多的關(guān)注。